تطور الجنين
وصلت في هذا الأسبوع إلى موعد الولادة المتوقع – كما قرره الطبيب في بداية الحمل.إذا كنت مدعوة لعملية قيصرية مخطط لها ستتم الولادة في التاريخ المحدد.
إذا كنت ستلدين "ولادة مهبلية" فمن المحتمل أنك ستنتظرين لمدة أسبوعين إضافيين حتى حدوث الولادة أو حتى حصولك على "تسريع". الأسبوع 41 و 42 يسميان "حمل فائض"، ستضطررين فيهما إلى التوجه للمتابعة الطبية بشكل مكثف.
إذا لم تبدأ الولادة بشكل تلقائي حتى الأسبوع 42، ستحصلين على "تسريع". %5 من النساء فقط يلدن في موعد الولادة المتوقّع.
تغييرات في جسمك
في الأسبوع الـ40، يقوم جسمك بالتحضيرات النهائية للولادة:
- قد تشعرين بأوجاع في أسفل الظهر
- قد تجدين صعوبة في اتخاذ وضعية مريحة للنوم
- ارتاحي قدر المستطاع، واستجمعي قواك للولادة المرتقبة
- السدادة المخاطية التي سدت الرحم خلال الحمل لتمنع الملوثات من دخوله، سوف تتساقط – هذه إشارة إلى أن الجسم يستعد للولادة النشطة
- لدى %10 من النساء يحدث تسرب للماء الأمنيوسي
الصحة والتغذية
انتظرت 40 أسبوعا للقاء طفلك، وها هو الترقب يصل ذروته. استغلي الوقت المتبقي لك لكي تتعلمي عن الإرضاع وعن أنواع تركيبات غذاء الأطفال المتوفرة في السوق.
تأكدي من أنك درستي أفضليات الرضاعة من خلال القراءة ودورة
التحضير للولادة. بالإضافة إلى التغذية الجيدة والمضادات التي يوفرها حليب
الأم، الرضاعة ستساعدك أنت أيضا:
- بعد الولادة، تحرِّر الرضاعة هورمونات تساعد على تقلص الرحم وانخفاض النزيف، الأمر الذي سيقصر من مدة انتعاشك
- أنت تحرقين السعرات الحرارية خلال الرضاعة و تخففين من وزنك بشكل أسرع
- الرضاعة تحرِّر هورمونات تساعدك على التمتع بإحساس جيد
- الرضاعة توفر في المصروفات
أسس التغذية بتركيبات غذاء للأطفال
تركيبة غذاء الطفال من سيميلاك، تزود الطفل بالفيتامينات،
المعادن، الحديد وبقية المركبات التي ترتكز على حليب الأم. تم تطوير
تركيبات الغذاء من سيميلاك علميا لكي توفر للأطفال:
- تطورا عقليا يشبه تطور طفل يرضع من حليب أمه
- مساهمة في تقوية جهاز المناعة
- نمو أمثل
- هضم سهل وهادئ
ارتاحي قدر المستطاع استعدادا للولادة القريبة.
إذا لم تلدي حتى الأسبوع الـ40 ستعرّفين كـ"حمل فائض" تحت إشراف الطبيب المعالج
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء